生活保護受給中にアルバイトはできる？受給条件やポイントについて解説

生活保護を受給している方の中には、「アルバイトをしても問題ないのか？」と疑問に思う方もいるでしょう。生活保護は最低限度の生活を保障する制度ですが、一方で就労による自立も求められています。

本記事では、生活保護受給中にアルバイトができるのかや生活保護の目的などについて詳しく解説します。働きながら生活保護を受けることを考えている方は、ぜひ参考にしてください。

生活保護とは

生活保護は、生活に困窮する方に対し、国が最低限度の生活を保障し、自立を支援する制度です。
具体的には、収入や資産が一定基準以下の方々に対し、生活費や医療費、住宅費などの必要な費用が支給されます。

この制度は、憲法第25条に基づき、すべての国民が健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を保障するために設けられています。
生活保護の申請や受給に関しては、市区町村の福祉事務所が窓口となっており、必要な手続きや相談を行うことができます。

生活保護を受けていてもアルバイトは可能

生活保護を受給していても、アルバイトをすることは可能です。
むしろ、生活保護制度は最低限度の生活を保障するとともに、自立を促すことを目的としているため、就労は推奨されています。

アルバイトをすることで収入を得る機会が生まれ、経済的な余裕が少しでも増えれば、生活の選択肢を広げることにもつながります。

ただし、アルバイトをする際にはいくつかの注意点があります。
まず、収入を得た場合は、必ず福祉事務所に申告しなければなりません。収入の申告を怠ると、不正受給とみなされ、生活保護の停止や過去の受給分の返還を求められる可能性があります。

また、アルバイトによる収入が増えた場合、それに応じて生活保護費が減額されます。
収入が最低生活費を上回ると、生活保護自体が打ち切られることもあるため、自立を見据えた計画を立てることが重要です。

生活保護中にアルバイトで稼げる金額

働いて得た収入には「基礎控除」が適用され、収入の一部が生活保護の減額対象から除外されます。具体的な控除額は収入額に応じて段階的に設定されています。

• 収入が15,200円未満の場合：全額が控除対象となり、生活保護費は減額されません。
• 収入が15,200円以上の場合：収入額に応じて一定の控除額が設定され、控除後の金額が生活保護費から差し引かれます。

例えば、月に50,000円の収入がある場合、基礎控除額が適用され、手元に残る金額が増えます。

生活保護を受給出来る条件

生活保護を受給出来る条件は、以下のとおりです。

収入が最低限の生活費に満たない

生活保護を受給するためには、世帯全体の収入が国が定める「最低生活費」を下回っていることが条件となります。
最低生活費は、厚生労働省が定める基準に基づいて算出され、地域の物価水準や世帯構成、年齢によって異なります。

例えば、都市部と地方では物価の違いがあるため、最低生活費の基準額にも差があります。
また、単身世帯と子どもがいる世帯、高齢者世帯では必要な支出が異なるため、それぞれに応じた基準額が設定されています。

生活保護では、世帯の収入と最低生活費を比較し、収入が最低生活費を下回る場合に、不足分が生活保護費として支給される仕組みになっています。

収入には、給与や年金、失業手当などが含まれるほか、親族からの仕送りや支援も考慮されます。
収入が最低生活費を超えている場合は、生活保護の対象外となりますが、収入が少しでもある場合には、その額に応じた生活保護費が支給されることもあります。

資産や貯金がない

生活保護を受給するためには、まず保有している資産や貯金を活用して生活を維持することが求められます。
生活保護は、生活に困窮している方を支援する制度ですが、原則として収入だけでなく、手持ちの資産や貯蓄がある場合は、それらを先に生活費に充てる必要があります。

そのため、預貯金、不動産、車両など、生活維持に必要とされない資産がある場合は、売却や活用を求められることがあります。

預貯金については、申請時に通帳の提出を求められ、一定の額以上の貯蓄がある場合は、生活費に充てるよう指導されることが一般的です。

生活保護は、基本的に「資産を持たず、生活に困窮している状態」であることが前提となるため、十分な貯蓄がある場合は、まずその資金を使い切ることが求められます。
ただし、最低限の生活費を確保するために必要な範囲の貯蓄や、緊急時のためのわずかな預金が認められる場合もあります。

不動産は、持ち家に住んでいる場合でも、その家が生活維持のために必要であると認められれば、売却せずに保有することができます。

車両についても、原則として売却が求められます。
ただし、公共交通機関が不便な地域に住んでいる場合や、障害があるため車が必要な場合、または仕事で車を使用する必要がある場合には、例外的に保有が認められることがあります。

親族から援助が見込めない

生活保護を受給するためには、親族からの経済的な援助を受けることができないことが条件のひとつです。

生活保護法では「扶養義務者による扶養が先」とされており、まずは親や子ども、兄弟姉妹といった扶養義務者に対して、経済的支援が可能かどうかを確認することが求められます。

生活保護を申請すると、福祉事務所は申請者の親族に対して「扶養照会」を行い、援助の可否を確認します。
扶養照会は、親族の住所や連絡先を基に行われ、福祉事務所から親族へ「経済的な支援が可能かどうか」を尋ねる通知が送付されます。

ただし、すべてのケースで扶養照会が実施されるわけではなく、親族が高齢である、経済的に余裕がない、長年にわたり関係が断絶しているなど、現実的に扶養が期待できない場合には、照会が省略されることもあります。

生活保護の目的

生活保護の目的は、以下のとおりです。

最低限度の生活を保障する

生活保護制度の最も基本的な目的は、生活に困窮している人々に対して、健康で文化的な最低限度の生活を保障することです。
これは日本国憲法第25条に基づき、すべての国民が等しく生存権を持ち、必要に応じた支援を受けられるようにするために設けられています。

生活保護では、食費や日用品などの基本的な生活費を補助する「生活扶助」をはじめ、住居費を補助する「住宅扶助」、医療費を負担する「医療扶助」など、さまざまな支援が行われます。
これにより、経済的に困窮した人々が健康を維持し、生活の基盤を整えられるようになっています。

また、生活保護を受けることで、病気やケガをした際にも適切な医療を受けられるようになり、生活の安全が確保されます。
さらに、義務教育を受ける子どもがいる家庭には「教育扶助」が適用され、学用品の購入や給食費の支援を受けることができます。

生活保護受給者が経済的に自立できるように支援する

生活保護制度の目的は、単に経済的な援助を提供することだけではなく、受給者が将来的に自立し、安定した生活を送ることができるよう支援することにあります。

生活保護は、一時的に生活が困難になった人々を支える仕組みですが、最終的には受給者が社会復帰し、安定した収入を得られるよう促すことを重視しています。

生活保護には、就労を支援するための仕組みが整っています。
例えば、受給者が働くことで得た収入の一部は「勤労控除」として生活保護費の減額対象から除外されるため、働く意欲を損なうことなく収入を増やせる仕組みになっています。

生活保護受給中にアルバイトをする際のポイント

生活保護受給中にアルバイトをする際のポイントは、以下のとおりです。

勤労控除を活用する

生活保護受給者が就労によって得た収入には、「基礎控除」や「特別控除」などの勤労控除が適用されます。
これにより、収入の一部が生活保護費の減額対象から除外され、働く意欲を支援する仕組みとなっています。
例えば、基礎控除では、収入額に応じて一定の金額が控除されます。

未成年控除を活用する

生活保護を受給している世帯に属する未成年者がアルバイトをした場合、その収入の一部が「未成年控除」として認められます。
これは、若年層が自ら働くことで得た収入のすべてが生活保護費の減額対象とならないようにする仕組みであり、未成年者の学業や自立を支援する目的があります。

未成年控除が適用されることで、未成年者がアルバイトなどで収入を得ても、その一部は生活保護費の減額対象から除外されます。

控除額は自治体や状況によって異なりますが、一般的には成人と同様の「基礎控除」や「勤労控除」が適用されるほか、特別な条件下では追加の控除が受けられる場合もあります。

収入申告をする

アルバイトなどで収入を得た場合、生活保護受給者はその収入を正確に申告する義務があります。
具体的には、給与明細や収入を証明する書類を福祉事務所や担当のケースワーカーに提出し、収入の詳細を報告する必要があります。

申告を怠ると、不正受給とみなされ、生活保護の停止や返還請求、さらには法的な罰則が科される可能性があります。

会社にバレることはない

生活保護を受給していることが勤務先に知られることを心配される方も多いですが、基本的に福祉事務所や自治体から勤務先へ生活保護受給の事実が伝わることはありません。
したがって、通常の手続きや申告を行っている限り、勤務先に生活保護受給の事実が知られることはないとされています。

ただし、社会保険の手続きや税務上の処理などで、勤務先が間接的に知る可能性はゼロではありません。
しかし、これらの情報は個人情報として厳重に管理されており、勤務先が知り得たとしても、他の従業員に伝わることは通常ありません。

また、収入申告を怠ると、福祉事務所が調査を行う際に勤務先に問い合わせをする場合があり、その際に生活保護受給の事実が知られる可能性があります。適切な申告と手続きを行うことで、リスクを最小限に抑えることができます。

生活保護を受給していても携帯電話が所有できる理由

生活保護を受給していても携帯電話が所有できる理由は、以下のとおりです。

ケースワーカーとの連絡手段に使うため

生活保護受給者は、福祉事務所のケースワーカーと定期的に連絡を取る必要があります。ケースワーカーは、生活保護の支給に関する手続きや、就労支援、健康管理などの相談を行う役割を担っています。
そのため、ケースワーカーからの連絡に迅速に対応することが求められます。

携帯電話がない場合、福祉事務所への連絡手段が限られ、緊急の連絡や手続きが滞る可能性があります。
例えば、就労支援や医療費の手続きに関する連絡を受ける際には、即座に対応できる環境が必要です。
また、生活状況の確認のためにケースワーカーが連絡を取ることもあり、スムーズに対応することで、必要な支援を適切に受けることができます。

特に、一人暮らしの受給者や、家族との同居が難しい状況にある場合には、携帯電話が唯一の安定した連絡手段となることが多く、社会的な孤立を防ぐためにも重要な役割を果たします。

所有率が7割を超えるものは所有できるため

生活保護受給者が携帯電話を所有できる理由のひとつに、「世帯の所有率が7割を超えるものは生活必需品とみなされ、保有が認められる」という基準があります。

これは、厚生労働省が定める生活保護制度の運用基準に基づくもので、社会全体の標準的な生活水準を考慮し、広く普及しているものについては生活に必要であると判断されるためです。

総務省の調査によると、スマートフォンや携帯電話の世帯保有率は90％を超えており、事実上ほぼすべての世帯が利用している状況にあります。

これにより、携帯電話は単なる娯楽や贅沢品ではなく、日常生活に欠かせない基本的な通信手段として認められています。
そのため、生活保護を受給している場合でも、携帯電話の所有は問題ないとされ、生活扶助の対象から除外されることはありません。

健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を持っているため

生活保護制度は、日本国憲法第25条に基づき、すべての国民が「健康で文化的な最低限度の生活」を営む権利を持つことを保障しています。

これは単に衣食住が確保されるだけでなく、社会と適切に関わり、情報を得ながら生活できる環境を維持することも含まれます。そのため、携帯電話の所有は、現代における生活の基本的な一部として認められています。

携帯電話やスマートフォンは、単なる通信手段にとどまらず、行政手続きや就職活動、医療サービスの利用、教育の機会確保など、さまざまな場面で必要なツールとなっています。

例えば、行政機関からの連絡や、病院の予約、災害時の緊急情報の取得など、生活を維持する上で欠かせない役割を果たしています。
また、スマートフォンを通じてインターネットを利用することで、社会とのつながりを維持し、孤立を防ぐことにもつながります。

賃貸の契約に必要なため

生活保護受給者が携帯電話を所有できる理由のひとつに、賃貸物件の契約に必要であることが挙げられます。
賃貸契約を結ぶ際、不動産会社や管理会社、保証会社との連絡手段として電話番号が求められるのが一般的です。

特に、最近では保証会社の審査が厳しくなっており、契約時に安定した連絡手段を持っていることが信用のひとつとして判断される傾向があります。

また、賃貸住宅の契約後も、家賃の支払い確認や設備の故障対応、緊急時の連絡など、管理会社や大家とのやり取りが発生することがあります。
そのため、携帯電話を持っていないと、円滑に連絡を取ることができず、トラブルの原因となる可能性があります。

就職活動に必要なため

生活保護受給者が携帯電話を所有できる理由のひとつに、就職活動をスムーズに進めるための必要性が挙げられます。
生活保護制度の目的のひとつは、受給者が経済的に自立できるよう支援することです。

そのため、就労を希望する受給者にとって、仕事を探し、応募し、面接を受けるまでの過程で携帯電話が欠かせないツールとなります。

就職活動では、企業との連絡手段として電話が必要になります。
求人への応募時には、履歴書やエントリーシートに連絡先を記載する必要があり、携帯電話を持っていないと、企業やハローワーク、派遣会社などからの連絡を受けることができません。

特に、面接の日程調整や採用結果の通知など、迅速な対応が求められる場面では、確実に連絡が取れる携帯電話が必要です。

生活保護受給者がしてはいけないこと

不動産や土地の所有以外に、生活保護受給者がしてはいけないことの例は以下のとおりです。

2台目以降のスマートフォンの所有

生活保護受給者がスマートフォンを所有すること自体は認められていますが、2台目以降のスマートフォンを持つことは制限される場合があります。

生活保護制度の趣旨は「最低限度の生活を保障すること」であり、必要以上の贅沢品や不要な資産を持つことは制度の適用外となるためです。

厚生労働省の基準では、生活保護受給者は「生活必需品として広く普及しているもの」は所有を認められるとされています。
現在、スマートフォンは社会的に必須の通信手段とみなされ、1台目の所有は問題になりません。

しかし、2台目以降のスマートフォンやタブレット、パソコンなどを複数持つことは「不要な資産」と判断される可能性があり、ケースワーカーから売却や解約を求められることがあります。

積立型の生命保険への加入

生活保護受給中に、新たに積立型の生命保険に加入することは制限されています。
積立型の生命保険は資産形成の一環と見なされ、生活保護の趣旨である「最低限度の生活の保障」とは異なるためです。

既に加入している場合でも、解約返戻金が一定額以上となる場合は解約を求められることがあります。
ただし、掛け捨て型の保険であれば、資産性がないため認められる場合もあります。

生活保護費を使った借金の返済

生活保護費は、最低限度の生活を維持するために支給されるものであり、借金の返済に充てることは法律で禁止されています。
生活保護は「生計を立てるための支援」であり、負債を返済するための制度ではないため、受給者が生活保護費を使って借金を返済すると、支給停止や減額の対象になる可能性があります。

借金には、消費者金融やクレジットカードの分割払い、家族や知人からの借り入れなどさまざまな種類がありますが、いずれも生活保護費を使って返済することは認められていません。

もし、生活保護受給中に借金を抱えている場合は、自分で返済を続けるのではなく、ケースワーカーや福祉事務所に相談することが重要です。適切な対応として、債務整理や生活保護受給者向けの支援制度を活用する方法があります。

生活保護受給者におすすめの格安SIM

生活保護受給者におすすめの格安SIMは、以下のとおりです。

LINEMO

※2025年2月25日時点「みんなのネット回線速度」の平均通信実測値

LINEMOはソフトバンクが提供するオンライン専用の格安SIMブランドで、生活保護受給者にとってもコストを抑えつつ安定した通信環境を確保できる選択肢のひとつです。

特に、LINEのデータ通信がカウントフリーになる「LINEギガフリー」が特徴で、LINEのトークや音声通話、ビデオ通話を頻繁に利用する方にとっては、通信量を気にせずに使える大きなメリットがあります。

また、LINEMOはソフトバンク回線を使用しているため、通信品質が高く、都市部だけでなく地方でも安定した通信が可能です。
支払い方法については、クレジットカードに加え、口座振替やPayPay残高支払いも対応しているため、クレジットカードを持っていない方でも契約しやすいのがポイントです。

生活保護を受給している方の中には、LINEを主な連絡手段として活用している方も多く、無料通話やメッセージ機能を頻繁に使う場合には、LINEMOのLINEギガフリーが大きなメリットになります。

LINEMO公式サイト

ahamo

※2025年2月25日時点「みんなのネット回線速度」の平均通信実測値

ahamoはNTTドコモが提供するオンライン専用の格安プランで、生活保護受給者にとってもコストパフォーマンスの高い選択肢のひとつです。
大手キャリアのドコモ回線をそのまま利用できるため、全国どこでも安定した通信品質が確保されており、地方や郊外に住んでいる方でも快適に利用できます。

支払い方法については、クレジットカード払いだけでなく、口座振替にも対応しているため、クレジットカードを持っていない方でも契約しやすい仕様になっています。

申し込みやサポートはオンライン限定となっているため、店舗での手続きが必要な方には向いていませんが、その分シンプルな料金体系とコスト削減が実現されています。

ahamo公式サイト

UQモバイル

※2025年2月25日時点「みんなのネット回線速度」の平均通信実測値

UQモバイルはKDDI（au）のサブブランドとして提供されている格安SIMで、通信品質が安定しており、コストを抑えながら快適にスマートフォンを利用できるのが特徴です。

大手キャリアの回線を使用しているため、都市部だけでなく地方でも安定した通信環境を確保できる点が魅力です。
生活保護受給者にとっても、手頃な料金で安心して利用できる選択肢のひとつになっています。

支払い方法は、クレジットカード払いだけでなく、口座振替にも対応しているため、クレジットカードを持っていない生活保護受給者でも契約しやすい点がメリットです。
さらに、全国のUQスポットやauショップでサポートを受けられるため、オンライン契約が不安な方でも安心して申し込むことができます。

また、UQモバイルでは、通話を頻繁に利用する方向けに「10分かけ放題」や「かけ放題（24時間）」のオプションも用意されており、仕事や福祉事務所との連絡手段としても便利です。

UQモバイル公式サイト

povo2.0

※2025年2月25日時点「みんなのネット回線速度」の平均通信実測値

povo2.0は基本料金が0円で、必要なデータ容量や通話オプションを追加できる自由度の高い格安SIMサービスです。
通信費を極力抑えたい生活保護受給者にとって、無駄な固定費がかからない点が大きなメリットです。

povo2.0では、基本料金が0円で、データ通信や通話オプションを「トッピング」として必要に応じて追加する仕組みです。必要なときにだけデータ通信を購入することで、コストを最小限に抑えられます。

代表的なデータトッピングには、1GB（7日間）390円、3GB（30日間）990円、20GB（30日間）2,700円などがあります。

povo2.0公式サイト

だれでもモバイル

※2025年2月25日時点「みんなのネット回線速度」の平均通信実測値

だれでもモバイルは、審査なしで契約できる格安SIMサービスとして、生活保護受給者やクレジットカードを持っていない方にとって非常に利用しやすいプランを提供しています。

携帯電話の契約では通常、審査が行われることが多いですが、だれでもモバイルはその名の通り、審査不要で申し込めるため、過去に携帯料金の滞納や信用情報に不安がある方でも利用しやすいのが大きな特徴です。

支払い方法についても、クレジットカードだけでなく、銀行振込やコンビニ決済にも対応しているため、クレジットカードを持っていない方でも契約が可能です。

さらに、携帯料金を滞納した過去がある方や、ブラックリストに登録されている方でも契約できる仕組みになっているため、生活保護を受給している方でも利用しやすいのが特徴です。

だれでもモバイルサイトに行く

生活保護を受けている人には「だれでもモバイル」がおすすめ

生活保護を受けている方が携帯電話を契約する際、審査の厳しさや初期費用の負担が大きなハードルになることがあります。

しかし、「だれでもモバイル」は、そのような状況の方でも利用しやすいサービスとしておすすめです。
審査が比較的柔軟であり、初期費用を抑えられるプランが用意されているため、安定して携帯電話を持つことが可能です。

また、最低限の通信環境を確保できることで、就職活動や行政手続きなど、日常生活における重要な連絡手段を維持しやすくなります。
携帯電話の契約が不安な方は、「だれでもモバイル」を検討してみるとよいでしょう。

だれでもモバイルサイトに行く